In dem Interview mit Jacob Schmidt wird die Frage diskutiert, ob Achtsamkeit eine Lifestyle-Mode ist. Schmidt betont, dass Achtsamkeit viele Facetten hat und nicht nur auf einen Lifestyle reduziert ...

Achtsamkeit bezeichnet die Fähigkeit, das Hier und Jetzt bewusst und mit allen Sinnen wahrzunehmen. Dabei soll das, was in diesem Moment passiert, nicht bewertet werden, etwa als gut oder schlecht, ...

Den eigenen Körper und die Umwelt bewusst zu spüren, ist eines der Ziele von Achtsamkeitsübungen. Schließlich meldete sich Anna Senter* zu einem Achtsamkeitsyoga an. Über Monate hatte der Stress im ...

Oftmals ist der Alltag von Stress und Hektik geprägt. Neben dem vollen Terminkalender mit Job, Zeit für Familie und Freunde, dem Haushalt und Hobbys ist kaum Zeit für Entschleunigung und Entspannung ...

Es ist nichts falsch daran, zu denken – es macht uns Menschen aus. Erinnerungen an die Vergangenheit und Vorstellungen von der Zukunft haben uns zur erfolgreichsten Spezies auf der Erde gemacht. Doch ...

In dem Interview mit Jacob Schmidt wird die Frage diskutiert, ob Achtsamkeit eine Lifestyle-Mode ist. Schmidt betont, dass Achtsamkeit viele Facetten hat und nicht nur auf einen Lifestyle reduziert ...

Angenommen, ein Scharfschütze nimmt einen ins Visier, und es erscheint ein übernatürliches Wesen, das eine allerletzte Entscheidung gewährt. "So sage denn", spricht also diese Fee oder dieser Geist, ...

Christa Traubel steht vor einem Feuer und wirft Bärlappsamen in die Flammen. "So sei es", spricht sie in die sprühenden Funken hinein. Ein altes keltisches Ritual sei das, erklärt die Seniorchefin des ...

Nach einer dreijährigen Pandemie, einem Krieg in Europa und mitten in der sich verschärfenden Klimakatastrophe kann man schon mal aus der Ruhe kommen. Viele Dinge, die wir über Jahrzehnte ...

Die Praxis der Achtsamkeit gibt es seit Tausenden von Jahren. Wir erklären, auf welchen Wegen Sie sie in Ihr Leben bringen können. Kann man Achtsamkeit lernen? Ja, das kann man sehr gut. Die Praxis ...

Schon wieder ein Startup, das irgendwas mit Achtsamkeit macht. Sollen jetzt alle meditieren in der Firma? Kommt drauf an, sagt unser Autor. Und klärt ein Missverständnis auf. Der Kommentar ist ...