«Levantar la vista», «estar atento al entorno» y «reaccionar con decisión» puede marcar la diferencia en una situación de peligro. Así lo asegura José Rodríguez, pontés instructor de defensa personal ...

En realidad eso es lo mejor que puedes hacer en cualquier situación de peligro, alejarte, eso te lo dirá cualquier instructor, ya sea de karate o de kickboxing. El objetivo primordial de cualquier ...