Et si le cycle menstruel était un moteur ? Et s’il était possible de s’appuyer sur ses différentes phases pour réaliser nos projets et nous épanouir ? Explications et conseils avec trois spécialistes.

Le cycle menstruel, longtemps considéré comme un simple processus biologique, se révèle être un phénomène complexe ...

Si vous avez des douleurs menstruelles, une fatigue chronique, des fringales ou encore des problèmes de digestion, cette méthode est peut-être faite pour vous. Depuis plus d’un an, Léa a adopté le « ...

Sarah Bagot travaille en partie pour l'entreprise Nutrifizz, Clermont-Ferrand. En connaissant leurs spécificités hormonales et leur impact sur leur corps, les sportives pourraient bénéficier de ...