Refrescante y nutritivo, el jugo de mango y quinoa es toda una joya de la gastronomía peruana. La receta combina la dulzura ...

El mango tiene un alto contenido de vitamina C, que estimula la producción de glóbulos blancos, células encargadas de defender al organismo frente a virus y bacterias (Imagen Ilustrativa Infobae) La ...

Ganar masa muscular exige un superávit calórico moderado, buen reparto de macronutrientes y constancia en el entrenamiento. El jugo de mango ayuda en el tramo práctico: facilita ingerir energía e ...

La proteína es un macronutriente esencial para quienes realizan ejercicio en el gimnasio, ya que favorece la recuperación y el desarrollo muscular tras el entrenamiento. Durante la actividad física ...

El mango es una fruta tropical de origen asiático, de exquisito sabor, que posee unas excelentes cualidades nutricionales. Es una fruta tan potente en potasio como el plátano, y que además aporta ...

Disfrutar de un jugo de mango, guayaba o zapote en días calurosos puede ser delicioso, pero no sería tan saludable como se cree. De acuerdo con Daniella Ovallos, máster en nutrición y directora ...

Disfruta de una receta sencilla, con sabor especiado y bien completa para hacerlo en casa, sin añadir aditivos. La entrada ...

Los jugos naturales son una excelente forma de disfrutar de los beneficios de las frutas en su estado más puro, pero lo mejor es hacer combinaciones que no solo sean deliciosas, sino también muy ...

Para empezar con la receta de agua de mango fresca, primero debes limpiar bien los mangos que vayas a utilizar, pelar y picar en cubitos. Añade el agua y tu endulzante preferido a la licuadora. Añade ...

Paso 2: si deseas una consistencia similar a la de un smoothie o frappé, puedes meter los cubitos de mango al congelador por 20 minutos. Paso 3: junta los ingredientes en la licuadora y bátelos hasta ...

Los jugos y licuados se han convertido en aliados para la salud, con múltiples combinaciones que pueden ayudar a mejorar el funcionamiento del organismo, como fortalecer las articulaciones, ayudar a ...