Connaissez-vous la méthode Qigong pour le flux lymphatique ? C'est une pratique énergétique douce qui vise à stimuler la circulation de la lymphe dans le corps, renforcer l’immunité et favoriser la ...

En hiver, vous n’êtes pas toujours au meilleur de votre forme. Il existe pourtant une épice qui va vous redonner de l’énergie pour affronter les prochains mois comme il se doit. Cette dernière va ...

La forêt comme thérapie. En Corée du Sud, depuis 2016, l'Office national des forêts invite les Coréens à venir se relaxer et éliminer le stress dans des centres de thérapie publics. Au programme, ...

Chaque mois, notre journaliste wellness partage avec vous les dernières avancées en matière d'immunité, de longévité ainsi que les pistes à suivre pour vieillir en bonne santé. Ce mois-ci, on se ...

A la recherche d’un remède magique pour éviter les rhumes et les petites maladies hivernales ? Ne cherchez plus, faites du yoga pour rester en forme et ne pas tomber malade ! La plateforme de yoga Oly ...