Wystarczy jedna łyżeczka wyjątkowych i mało popularnych ziaren dziennie, by poprawić ciśnienie, ustabilizować poziom cukru i wzmocnić odporność. Prosty napój, który działa lepiej niż niejedna apteczna ...

Przygotuj ciasto Zygzak z herbatnikami i budyniowym kremem, a goście z pewnością zaniemówią z wrażenia. Domowy wypiek nie ...

Nie wiesz, co zrobić, aby knedle ze śliwkami smakowały jak u babci? A może rozpadają się podczas gotowania? Wystarczy zadbać o kilka kluczowych elementów, a efekt będzie naprawdę imponujący.

Nasiona słodkiej bazylii są podobne do nasion chia, a po przygotowaniu wręcz trudne do odróżnienia. Jednak zawierają więcej błonnika i znacznie szybciej pęcznieją po zalaniu wodą. W porównaniu z ...

Słodycze są pożywką dla mózgu. Sprawiają, że od razu czujesz przypływ energii, twój umysł wskakuje na wyższy bieg i masz więcej siły do działania. Jednak po takim zastrzyku szybko następuje gwałtowny ...

Już za chwilę przekonasz się, że czasem wystarczy naprawdę niewiele, aby przygotować ciekawy, oryginalny i przede wszystkim smaczny deser. Anielska chmurka ma w sobie wszystko, czego potrzebujesz.

Czy produkty spożywcze odpowiadają tylko za smak? Otóż nie. To, co jemy, przekłada się na nasze zdrowie, a w dodatku niektóre składniki wpływają na to, jak organizm radzi sobie z chłodem. Sprawdź co j ...

Klasyk kuchni włoskiej przejdzie dziś małą metamorfozę. Zamiast tradycyjnego ciasta, możesz wykorzystać patent z warzywem. Jak to zrobić? Obejrzyj nasze wideo, gdzie pokazujemy jak krok po kroku zrobi ...

Jak zrobić pyszny deser, który ma warstwy niczym popularne słodkości? Delikatna pianka oblana czekoladą, którą testują zagraniczni youtuberzy, a nawet gwiazdy na koncertach, jak ostatnio Katy Perry, ...

Jesienny koktajl to nie tylko pyszny sposób na rozpoczęcie dnia, ale też skuteczny sposób na wsparcie odporności i przyspieszenie metabolizmu. Regularne picie tego napoju o poranku może pomóc w utrzym ...

Kaktus figowy to roślina, która potrafi przetrwać suszę, a jego owoce smakują jak połączenie gruszki, arbuza i kiwi. Jednak to nie egzotyczny smak jest tu najważniejszy, lecz właściwości. Opuncja figo ...

Rosół to klasyka polskiej kuchni, ale Ewa Wachowicz pokazuje, że nawet ten tradycyjny przepis można odświeżyć. Zamiast drobiu czy wołowiny wybiera jagnięcinę, czyli mięso rzadziej spotykane na naszych ...