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The majority of us have been overlooking these movements for way too long, says 'superfunctional trainer' Adam Sinicki ...

He's played a race car driver, a baseball player, and wrote one of cinema's most upsetting tennis players. Now, the 56-year-old actor tells us about putting his fandom of all things athletic to the ...

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L'esercizio più duro per gli addominali, secondo Fritzen, consiste essenzialmente nel prendere un disco, posizionarlo a terra ...

Uno de los investigadores y expertos en envejecimiento más reputados del panorama nacional, comparte sus impresiones sobre la ...

La pancia che rovina la tua linea però non è tutta lì, c’è anche il grasso all’interno dell’addome, il più difficile da ...