Las articulaciones son los puntos de encuentro y conexión entre los huesos, con diseños ingeniosos que les permiten un gran ...
No podemos eliminar las bacterias y los virus que, en esta época del año, amenazan con alterar la vida diaria y la salud, ...
Si quieres preparar un bizcocho saludable y sin gluten, aquí tienes 5 recetas diferentes recomendadas por nutricionistas.
Los alimentos de origen vegetal pueden proporcionar las proteínas que precisa tu cuerpo para sentirte lleno de vitalidad. El ...
Salir a caminar puede frenar el alzhéimer. Había muchos indicios de que el ejercicio era un buen método de prevención. Una investigación ha ido más allá y ha mostrado que también frena la enfermedad c ...
La investigación que analizó la microbiota de Maria Branyas Morera, la mujer más longeva del mundo, reavivó el interés por ...
Si el cansancio aparece por la tarde... y queda día por delante pon en práctica estos consejos que sin duda, te ayudarán a ...
¿Buscas una merienda saciante y saludable? Estas 12 ideas, variadas, fáciles de preparar y saludables te encantarán. ¿Con ...
Pocos alimentos poseen un contenido tan rico en proteínas de origen vegetal como los champiñones. Estas 5 recetas son ideales para completar tu aporte diario de proteínas.
La de la paloma es una postura avanzada de yoga que aumenta la flexibilidad de la cadera y ayuda a aliviar molestias en la zona lumbar. Aprende cómo hacerla y versiones más sencillas paso a paso.
Una sola noche sin descansar bien ya le pasa factura a nuestro cerebro. A partir de la tercera noche seguida hay problemas en la conexión y la formación de neuronas. Los problemas de memoria y en la c ...
No todo está perdido aunque no hagas ejercicio. Un nuevo estudio ha comprobado que las personas senior muy inactivas pueden ...