Wystarczy jedna łyżeczka wyjątkowych i mało popularnych ziaren dziennie, by poprawić ciśnienie, ustabilizować poziom cukru i wzmocnić odporność. Prosty napój, który działa lepiej niż niejedna apteczna ...

Przygotuj ciasto Zygzak z herbatnikami i budyniowym kremem, a goście z pewnością zaniemówią z wrażenia. Domowy wypiek nie ...

Nie wiesz, co zrobić, aby knedle ze śliwkami smakowały jak u babci? A może rozpadają się podczas gotowania? Wystarczy zadbać o kilka kluczowych elementów, a efekt będzie naprawdę imponujący.

Czy produkty spożywcze odpowiadają tylko za smak? Otóż nie. To, co jemy, przekłada się na nasze zdrowie, a w dodatku niektóre składniki wpływają na to, jak organizm radzi sobie z chłodem. Sprawdź co j ...

Klasyk kuchni włoskiej przejdzie dziś małą metamorfozę. Zamiast tradycyjnego ciasta, możesz wykorzystać patent z warzywem. Jak to zrobić? Obejrzyj nasze wideo, gdzie pokazujemy jak krok po kroku zrobi ...

Jesienny koktajl to nie tylko pyszny sposób na rozpoczęcie dnia, ale też skuteczny sposób na wsparcie odporności i przyspieszenie metabolizmu. Regularne picie tego napoju o poranku może pomóc w utrzym ...

Kaktus figowy to roślina, która potrafi przetrwać suszę, a jego owoce smakują jak połączenie gruszki, arbuza i kiwi. Jednak to nie egzotyczny smak jest tu najważniejszy, lecz właściwości. Opuncja figo ...

Cebula i czosnek to podstawa wielu potraw, ale też jedne z najzdrowszych warzyw w naszej kuchni. Zawierają związki siarkowe, które wzmacniają odporność, pomagają zwalczać drobnoustroje i chronią ...

Pamiętasz czasy, gdy pomarańcza pod choinką była symbolem luksusu i rzadkiej, egzotycznej przyjemności? Na szczęście te czasy minęły, a dziś soczyste, złociste kule są dostępne w każdym sklepie i to w ...

Dla Włochów cappuccino to symbol poranka, rytuał bez którego dzień nie może się zacząć. Podaje się je do śniadania, najczęściej z lekkim rogalikiem. Włoska tradycja nie pozwala jednak pić cappuccino ...

Nasiona słodkiej bazylii są podobne do nasion chia, a po przygotowaniu wręcz trudne do odróżnienia. Jednak zawierają więcej błonnika i znacznie szybciej pęcznieją po zalaniu wodą. W porównaniu z ...

Jeśli na tegoroczny dzień Wszystkich Świętych chcesz podać coś wyjątkowego, to szynka z tego przepisu będzie idealna i zachwyci każdego mięsożercę. Co prawda, w sklepach nie brakuje gotowych szynek, ...