HIIT DÉBUTANT#2 - SANS MATERIEL- Difficulté: 3/5
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Découvrez le tuto de MYF - Move Your Fit consacré au HIIT ! Découvrez à quoi ressemble un cours de HIIT (High Intensity Interval Training) grâce aux conseils de Jessica et Alex 💪 Pour voir la version longue, rendez-vous sur leur page Youtube en cliquant ici : bit.ly/MYFhiit Restez connectés à notre page pour les prochains épisodes ;) 100% FITNESS, 100% PLAISIR | Gigafit France
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▶️POUR ÊTRE EN FORME : https://myf.fitness/5hyWAE Hey hey les amis, on vous a peut-être dit que vous deviez manger des glucides pour vous sentir câlés, ne pas avoir faim et avoir de l’énérgie. Mais tenez-vous prêts : ce ne sont pas eux qui vont vous booster !😰 Manger des glucides de qualité de temps en temps c’est ok mais sachez que vous n’en avez pas nécessairement besoin pour être en bonne santé ! Et oui, vous avez plutôt besoin de vitamines, de minéraux, de bonnes sources de graisses et de p
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Confiné à la maison, cela ne vous empêchera pas d’atteindre votre objectif : un corps de rêve pour cet été ! ☀ 🏖 Découvrez la nouvelle version de notre programme de fitness à la maison, T12S (Transformation en 12 Semaines) - Saison 4 en PROMO Exclusive : ✅ https://bit.ly/T12S4 Rejoignez notre communauté de milliers de personnes déjà transformées Coachs Diplômés avec plus de 15 ans d’expérience !!! « Tout le monde a le droit de se transformer ! » "OnLacheRien" | MYF - Move Your Fit
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T’as pas le temps de faire du sport ? ⬇️⁠ Allez go en seulement 12 min tu peux avoir des résultats 🔥⁠ Pense à l’ENREGISTRER (en bas à droite du post) et a t’ABONNER 😉⁠ .⁠ ✅ 4 exercices⁠ ✅ 30sc/30sc⁠ ✅ 3 tours⁠ ⁠ Let's GOO ! 🔥 | MYF - Move Your Fit
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💥 5 exercices faciles SANS SAUT ! 🔥 10 conseils GRATUITS 👉 https://myf.fitness/xx4x3P 👟 Au programme : ✅ 5 exercices ✅ 30sc/30sc ✅ 3 tours Let's goo la team ! 🥰 | MYF - Move Your Fit
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On commence le summer planning 🤩⁠ ➡️ Par ici : https://myf.fitness/Wt…
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