Soulager l'Algo-Neurodystrophie du Genou Avec Deux Exercices Simples 🏃‍♂️🦵 **Description :** 🎥 Dans cette vidéo, Gilles Beaumé nous explique comment gérer l'algo-neurodystrophie du genou grâce à deux exercices faciles à réaliser chez soi. Découvrez comment : 1. **Retrouver de la souplesse au genou** : Un exercice simple pour améliorer la flexibilité. 2. **Renforcer la force de maintien** : Un exercice pour réutiliser votre genou en phase froide, environ six mois après la phase chaude. Suivez
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Soulager l'Algo-Neurodystrophie du Genou Avec Deux Exercices Simples 🏃‍♂️🦵 **Description :** 🎥 Dans cette vidéo, Gilles Beaumé nous explique comment gérer l'algo-neurodystrophie du genou grâce à deux exercices faciles à réaliser chez soi. Découvrez comment : 1. **Retrouver de la souplesse au genou** : Un exercice simple pour améliorer la flexibilité. 2. **Renforcer la force de maintien** : Un exercice pour réutiliser votre genou en phase froide, environ six mois après la phase chaude. Suivez
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