Depresión y Autoestima: Cómo Se Siente Realmente
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✨El ejercicio que te llenará de energía (y cambia cómo se siente tu cuerpo) 🌸 Si te sientes
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Cómo se siente tomar la decisión correcta
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”¿Cómo sé si es mi intuición o mi miedo?” Esta es una de las pregunta que más me hacen. Y la respuesta está en cómo se siente en tu cuerpo. 💔 EL MIEDO: \t∙\tTe paraliza. Te cierra. Te contrae. \t∙\tSe siente en el pecho como opresión, como si no pudieras respirar profundo. \t∙\tViene con pensamientos en loop: “¿y si sale mal? ¿y si me equivoco? ¿y si…?” \t∙\tTe lleva al futuro catastrófico o al pasado doloroso. Nunca al presente. \t∙\tActiva tu sistema nervioso simpático: taquicardia, sudor, te
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”¿Cómo sé si es mi intuición o mi miedo?” Esta es una de las pregunta que más me hacen. Y la respuesta está en cómo se siente en tu cuerpo. 💔 EL MIEDO: \t∙\tTe paraliza. Te cierra. Te contrae. \t∙\tSe siente en el pecho como opresión, como si no pudieras respirar profundo. \t∙\tViene con pensamientos en loop: “¿y si sale mal? ¿y si me equivoco? ¿y si…?” \t∙\tTe lleva al futuro catastrófico o al pasado doloroso. Nunca al presente. \t∙\tActiva tu sistema nervioso simpático: taquicardia, sudor, te
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Cómo se siente el amor: una reflexión emotiva
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