The Most "Effective" Chest Workout to Build Your Chest (QUICKLY)
11:05
YouTubeATHLEAN-X™
The Most "Effective" Chest Workout to Build Your Chest (QUICKLY)
If you want to build your chest quickly then you need to use the most effective science based training techniques available to you to do that. In this video, I show you a live comparison between the way typical sets are performed in chest workouts vs the way that they would be performed during a workout for chest that is based on the concept of ...
569.5K views9 months ago
Shorts
Build Bigger Chest in 30 DAYS ! ( Home Exercises )
3:25
11.5M views
Build Bigger Chest in 30 DAYS ! ( Home Exercises )
Ivan Rusakov
Home Chest Workout | 10 Minutes (FOLLOW ALONG!)
14:10
7.8M views
Home Chest Workout | 10 Minutes (FOLLOW ALONG!)
ATHLEAN-X™
Жим лежачи техніка
Жим штанги лежа узким хватом для трицепса. Как правильно делать жим узким хватом. Как накачать
Жим штанги лежа узким хватом для трицепса. Как правильно делать жим узким хватом. Как накачать
YouTubeЮрий Спасокукоцкий -
38.5K viewsJan 23, 2017
Жим штанги лежа: правильная техника жима (на горизонтальной скамье)
Жим штанги лежа: правильная техника жима (на горизонтальной скамье)
builderbody.ru
Oct 5, 2011
Перехід з упору присівши в упор лежачи за 1 хвилину (чоловіки\жінки)
Перехід з упору присівши в упор лежачи за 1 хвилину (чоловіки\жінки)
YouTubeАндрій Дмитрович Молдова
4.2K viewsMay 4, 2023
Top videos
The PERFECT Chest Workout (Sets and Reps Included)
7:51
The PERFECT Chest Workout (Sets and Reps Included)
YouTubeATHLEAN-X™
11.8M viewsOct 21, 2018
How to Build a “PERFECT” Chest (DUMBBELLS ONLY!)
9:46
How to Build a “PERFECT” Chest (DUMBBELLS ONLY!)
YouTubeATHLEAN-X™
3.9M viewsNov 8, 2020
10 Best Effective Exercises To Build A Perfect Chest
5:50
10 Best Effective Exercises To Build A Perfect Chest
YouTubefitness in gym
6.6M viewsOct 26, 2023
Жим лежачи рекорди
Передача м'яча зверху двома руками /Модуль Волейбол @expectationB
4:40
Передача м'яча зверху двома руками /Модуль Волейбол @expectationB
YouTubeФізкультура. Дистанційне
23.5K viewsMar 6, 2023
Французский жим с гантелями лёжа: техника выполнения
Французский жим с гантелями лёжа: техника выполнения
YouTubeТВОЙ ТРЕНЕР:
112K viewsNov 15, 2016
PRESLAVA & BORIS DALI - BARZO LI GOVORYA / Преслава и Борис Дали - Бързо ли говоря, 2009
4:07
PRESLAVA & BORIS DALI - BARZO LI GOVORYA / Преслава и Борис Дали - Бързо ли говоря, 2009
YouTubePlanetaOfficial
2.7M viewsApr 17, 2013