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Le yoga, c'est aussi pour les écoliers. Dans sa classe de CP à Strasbourg, une enseignante cherche à développer le vivre ensemble et le bien-être par ce biais. Tous les matins débutent par une séance, cinq petites minutes pour bien démarrer la journée. | France 3 Alsace
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Et si on faisait du yoga pour aider les élèves à apprendre plus sereinement ? ✅ Améliore la concentration → Les exercices de respiration et les postures aident les élèves à focaliser leur attention et à rester plus calmes en classe. ✅ Renforce la proprioception → Les postures de yoga permettent aux enfants de mieux sentir leur corps dans l’espace, d’améliorer leur équilibre et leur coordination. ✅ Favorise une meilleure posture → Un dos plus fort et un bon ancrage réduisent l’inconfort et la fat
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Dunkerque : la pratique du yoga dans un cadre scolaire pour le bien-être des enfants, ça peut fonctionner ?
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