Jigoro Kano "A História" em BD #JCL #Judo #JudoLover #EuropeanJudo #JigoroKano | Judo Clube de Lisboa

Jigoro Kano - Grandmaster And Founder Of Judo

Muchos no lo saben, pero Jigoro Kano decía que un judoka se forma a través de cuatro métodos: Kata, Randori, Kōgi y Mondō. En el vídeo te explico lo básico para que sepas de qué trata cada uno: • Kata son las «formas», te enseña postura, precisión y la parte más interna del judo (además de una profundidad con la esencia del judo y uno mismo). • Randori es el combate, pero no solo luchar por ganar, sino para mejorar, sentir el timing y aplicar de verdad los principios. • Kōgi es la parte teórica,